Si dice sempre che il sesso fa bene alla salute e così Joy Davidson, psicoterapeuta statunitense esperta di terapia di coppia e sex-therapy, stila un decalogo, basato su ricerche scientifiche, sui benefici del sesso:
1. Allevia lo stress
2. Rinforza il sistema immunitario
3. Brucia le calorie
4. Migliora la salute del cuore
5. Aumenta l'autostima
6. Predispone alla generosità e all'amore verso gli altri
7. Allevia il dolore
8. Negli uomini riduce il rischio di cancro alla prostata
9. Nelle donne rinforza i muscoli del pavimento pelvico
10. Aiuta a dormire meglio
Molti di questi benefici si ottengono facendo sesso almeno due volte a settimana. Quindi amiche, mettiamolo in agenda! Dunque, il lunedì no perché siamo di pessimo umore... potremmo fare il martedì e il sabato! ;-) Scherzi a parte si parla, come accennavo, di dati rilevati da ricerche scientifiche quindi direi che possiamo prenderli per buoni. E non mancherei di aggiungere che il sesso fa bene anche e soprattutto allo spirito! Una sana e soddisfacente vita sessuale ci aiuta ad affrontare tutto con più leggerezza e quando non abbiamo un partner... ricordiamoci che possiamo anche darci piacere da sole: siamo o non siamo le migliori amiche di noi stesse? ;-)
1. Allevia lo stress
2. Rinforza il sistema immunitario
3. Brucia le calorie
4. Migliora la salute del cuore
5. Aumenta l'autostima
6. Predispone alla generosità e all'amore verso gli altri
7. Allevia il dolore
8. Negli uomini riduce il rischio di cancro alla prostata
9. Nelle donne rinforza i muscoli del pavimento pelvico
10. Aiuta a dormire meglio
Molti di questi benefici si ottengono facendo sesso almeno due volte a settimana. Quindi amiche, mettiamolo in agenda! Dunque, il lunedì no perché siamo di pessimo umore... potremmo fare il martedì e il sabato! ;-) Scherzi a parte si parla, come accennavo, di dati rilevati da ricerche scientifiche quindi direi che possiamo prenderli per buoni. E non mancherei di aggiungere che il sesso fa bene anche e soprattutto allo spirito! Una sana e soddisfacente vita sessuale ci aiuta ad affrontare tutto con più leggerezza e quando non abbiamo un partner... ricordiamoci che possiamo anche darci piacere da sole: siamo o non siamo le migliori amiche di noi stesse? ;-)
In fondo andiamo 3 volte a settimana in palestra. Tuttii giorni ci massacriamo di diete frustranti che abbassano l'autostima e fanno male al nostro organismo, in fondo ci sono 3 partite a settimana, 6 aperitivi, 1 serata al cinema, 5 giorni lavorativi, 1 volta a Messa, tutti i giorni si recita il Rosario (che dura circa un'ora e mezza), 2 o 3 volte almeno si fa meditazione ecc.
RispondiEliminaTutte queste cose potrebbero essere spazzate via facendo semplicemente sesso. Facendo sesso tutto quello sopra non sarebbe necessario. Non faremmo diete, non andremmo in palestra, non cercheremmo la pace con la meditazione o con il Rosario e così via.
Il sesso in media quanto dura? 10 minuti? Fra spogliarsi, farlo e sigaretta con pisolino dopo si finisce a fare tutto in un'ora? Possibile che preferiamo sfondarci il fegato con diete iperproteiche o da bambini del Biafra e magari con gli psicofarmaci e non troviamo il tempo per farci una sana "seduta" di sesso? :-)
ahahahhaahhhahahah! Mi sembra una scelta un po' radicale però potrebbe funzionare... tipo nuova religione! ;-)))
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